今月に入り既に7冊
堅実に本を読み進めている
「年収１０００万に届く人、届かぬ人。超える人」著：千田琢哉より
「愚痴、悪口、噂話を続けながら根性悪そうな表情の筋トレをして益々嫌われやすい表情になっていく」
とありますがその通りで話の内容ってそのまま表情に現れますよね
喫茶店や居酒屋で・・うわぁこの人口悪いな・・・そしてその自分を楽しんでるな～まさに根性わるい表情の筋トレに励む姿を目にすることも多いですよね
そして愚痴、悪口、噂話その全てに「口」の文字が含まれており
口は災いの元だし何を語るか？はどう語るか？以上に
大事だなと思いませんか？
聖書マタイ１５章１１節にてキリストも
「口から入るものは人を汚すことはない。かえって口から出るものが人を汚すのである」と語っています
自分も心を整えないと底意地悪いので気を付けないと悪口連発ですから気を点けねばと感じるとともに
昨日読んだ知り合いのブログに加圧トレのことが記されていたのを機に
逆サイドあいてんじゃねの？的な視点で
同じ筋トレならば以前から興味のあった加圧トレをせんと
先ほどネットで予約しました
費用は少しかかるけど健康に時間やお金を投資すると暴飲暴食や
不必要な食べ物をとる機会は減るので今後のためもあります。
夏に4万くらいかけ受けた自費でのMRI、CTの時に感じましたがホントに必要な投資をするとそれに反することはしないように脳みそは作られているなと思うし、その投資金額に比例して無駄を省く思いも強くなるのかなと感じた経験です。
こんくらいに
