いま

カプセルの中にいます。　

午前中はウェイトトレーニング　


おにぎり一個。　



酸素カプセル。　　



スーパー銭湯という流れになりそうです。　



いつ休めるのかな

やっと

中３日つづきの仕事が終わりました　



でも一週間で仕事　　　


疲れた身体をもとにもどしてお腹周りを落としていかないといけません。　　　


体調もいいので練習量をふやして夏に向けて身体を鍛えたいと思います。　　



そのうち身体ぐらいはブログでアップできるようにしあげます(＿＿;)。　　



無理せず楽せず自然体でこのままキープで

THE青森

肉離れのわりには決勝五着といい流れで終わることができました　



ひたすら宿舎の温泉に入り治療に専念　



暇つぶしで招待外国人選手とジェスチャーで会話と　



なんかユンケルがお気に入りみたいです。　　



やっぱり外国人はレースがへた　



でも一人は優勝しました

なんか俺握手してるし　


次もいい結果だといいですね