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• 【ノー朝ランデイ】朝ラン時間をピンポイントで狙うかのように朝方から激しい雷とで今朝は走り...
• 【Just do it sunday run】今朝は台風前のスロージョグ。多...
• 【土曜日の朝ウォーク】今朝も息子と共に豊崎ウォーキング。明日明後日はのようなの...
• 【金曜の朝ウォーク】雨が降ったようで虹が見えて、体感温度的には比較的涼しい朝。今...
• 【Morning walk with son】今朝も息子と朝ウォーキング。学校...
• 【朝の脂肪燃焼】今朝は短めの朝ウォークde息子との親子時間。コロナで夏休みが1...
• 【Just do it sunday】今朝は15kmのプチLSD。今朝は妻から誕...
• 【脂肪燃焼】今朝も息子と朝ウォーキングしながらの男同士2人だけの会話の時間。普段...
• 【金曜の朝ウオーク】今朝もまた息子にせがまれて一緒に朝の脂肪燃焼ウォーキング。2...
• 【純米吟醸べんてん山羽音】ジャケ買いしてしまいました.さすが東北の酒処山形県の酒だけ...
• 【木曜日の脂肪燃焼】今日は8kmコースをゆっくりペースをジョグ。本州よりも日が...
• 【朝の脂肪燃焼】今朝は息子を連れて脂肪燃焼ウォーキング。急な夏休み延長に伴い、運...
• 【連休明けの脂肪燃焼】昨日は休息日。1日ぶりの脂肪燃焼。走らない日はその日1日や...
• 夜のうちに沖縄近海に台風が発生したようで朝起きたら外は時より横殴りの雨と風。暫く様子見し...
• 【Slow jog】本来休足日でしたが、やはり朝は外に出たいのて、いつも以上にス...
• 【金曜の脂肪燃焼】2020/08/07（fri）気温29℃→30℃　湿度8...
• 【木曜の脂肪燃焼】2020/08/06（thu）気温29℃　湿度82% ...
• 【水曜の脂肪燃焼】2020/08/05（wed）気温29℃　湿度83% ...
• 【朝の脂肪燃焼】2020/08/04（tue）気温28℃　湿度80% ....
• 【夕方の脂肪燃焼】2020/08/03（mon）気温30→29℃　湿度85...

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