めっちゃ冷え症で（泣）
雪国在住やないのに足指が霜焼けになります(^^;;
生姜は身体がポカポカになる！といいますが、すりおろし生姜等では、あまり期待出来ないようですね(^_^;)
乾燥生姜が良いとか…
作り方載ってたので２パック分、スライスして水煮してオーブンで乾燥させてミルで挽きました…２パックが、こんな量に(ｰｰ;)
コレ、直径５センチ弱の入れ物です…
漢方薬みたい(^_^;)
これを甘酒に入れてます～！
酒粕は発酵食品♪
甘酒は飲む点滴と言われています。
発酵食品は身体に良いですよ～！
一番身近なのはお味噌かなぁ？
さて、効果の程は？？
