「コラーゲン」
女性の方はコラーゲンを摂取して肌の状態
を良くしたいという思いがあると思います。
コラーゲンがたくさん入った食品やサプリメ
ント、ドリンクを摂る人が増えてきているの
ではないでしょうか？
しかし、残念なことにコラーゲンを摂取し
てもコラーゲンが肌に行くことはありませ
ん。コラーゲンを摂取すると体内でアミノ酸
に分解されます。
そこからコラーゲンを再生する確率がなんと
0%なのです😭
つまり、今までコラーゲンが肌に良いと思
って摂取していたものはコラーゲンになら
ず、体外に出ていってしまっています。
では、コラーゲンを増やすためにはどうす
れば良いのか？🤔
それはキュウリを食べることです！
キュウリの中に含まれているシリカという
ものがコラーゲンを生成してくれます。みな
さん、キュウリを食べて肌をツヤツヤにして
いきましょう😊