お弁当315日目

今日のお弁当の中身は、、、

●玄米＋17雑穀入りごはんとふりかけ

●エビチリ

●味噌カツ

●白身魚フライ

●フライドポテト

●卵焼き

●ごぼうサラダ

●プチトマト

です