お弁当297日目

今日のお弁当の中身は、、、

●玄米＋17雑穀入りごはんとふりかけ

●ベーコン巻きポテト

●から揚げチキン

●白身魚フライ

●たらこハンペン

●小松菜のおひたし

●プチトマト

です