お弁当242日目

今日のお弁当の中身は、、、

●玄米＋17雑穀入りごはんとふりかけ

●焼きそば

●サーモンメンチカツ

●ウィンナー

●ごぼうサラダ

●ほうれん草の胡麻和え

●プチトマト

です