お弁当177日目

今日のお弁当の中身は、、、

●玄米＋17雑穀入りごはんとふりかけ
●牛肉のゆで卵巻き&ししとう
●サバの味醂干し
●カレーコロッケ
●エビチリ
●ほうれん草のおひたし
●プチトマト
です