佐藤さんの食卓(2010/07/14)----------■今日の食事----------・朝食バナナヨーグルト・昼食惣菜パンチーズ・おやつなし・夕食玄米しょうが焼きキャベツ梅肉載せ豆腐アスパラキャベツの浅漬け大辛柿の種梅酒----------