佐藤さんの食卓(2010/04/24) | 佐藤さんの…

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某携帯サイトから送られてくるメルマガ内のコラムを紹介します。
(ちなみに、佐藤さんとは、そのサイトの管理及びメルマガの執筆をされている方です。


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■今日の食事
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・朝食
ゆでたまご2個
めかぶ

・昼食
牛丼小サラダセット

・おやつ
ヨーグルト
バナナ

・夕食
バナナ
ヨーグルト
プロテイン
かまぼこ
カロリ。

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