先日、お昼食べに行ったお店近くの自販機にて見つけた
『北海道の牧場カフェラテ』
なんだかミルクがたっぷりと入っていそうなイメージです。
（実際、とてもミルキーだった）
普段はブラックコーヒーか
砂糖を少ししか入れない（缶コーヒーなら微糖）のですが、
時々、ミルクと甘さが濃厚そうな
カフェオレ、カフェラテを飲みたくなります。
「時々、○○を食べたく（飲みたく）なる」
そういう気持ち、
無視してしまうと、
ダイエットや減量ではストレスがたまってしまうし、
栄養相談、カウンセリングでは、
相手が気持ちを閉ざしてしまいかねない
と感じています。