感謝

池袋スポーツセンターの皆様！



約4年、大変お世話になりました！


皆様に出会えたことを感謝すると共に、今までの経験を今後の人生に活かして頑張ります！


なことを言ってるうちに、もう次の会社2日目の出勤日！


頑張りま～すヽ(^｡^)丿



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今日からラストのレッスン

今日から日曜日まで行うレッスンが、一つ一つラストのレッスンになりました。



寂しい気持ちもありますが、出会いに別れはつきもの、自分も皆様も次に気持ちよくいけるように、ラストだからと言って変に気張らず、いつも通りレッスンを受けて頂き、気持ちよく終わってもらえたら幸いです！



最後のレッスンでインストラクターが最後の言葉みたいなのを言うのがお決まりみたいですが、堅苦しいのも形にハマるのも嫌いな自分なんで、言葉はさっぱりした感じでいきますね！(笑)




けして最後にさっぱりし過ぎて、冷血な男と思わないで下さい(^_^;)(笑)



でわ、レッスンでお待ちしております！



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リズムシェイプ 日曜日

今週は皆さんのスタンディングの調子が良かったので、セカンドラウンドの予定がサードラウンドまでやっちゃいました！(^_^)v




汗もいっぱいかけてて、最後の3分腹筋も粘ってましたね！(^_^)b




次回がラスト！



この調子でラストもガンガン汗かきましょう！



お待ちしております！



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