シェイプ45

今回のシェイプ45もスロートレーニング＆腹祭り！



3月の間は、フォーム修正をしながら、基礎の筋肉を鍛えていきましょう！(^_^)b



来週もお待ちしております！



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春の陽気

春の陽気ですね～(´▽｀)



汗だくです!!!(ﾟДﾟ;)



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敵情視察(@_@)

今日は新宿スポーツセンターへヽ(ﾟДﾟ)ﾉ



ん～やけにマッチョがいっぱいいるな～(;￢_￢)



オレも鍛えなければ(ﾟДﾟ)!!!



今月は池袋周辺の区営スポーツセンターを回る旅です(´▽｀)ついでにトレーニングします(笑)

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