シェイプ45

今年1発目のシェイプ45!!


全身まんべんなく、やりました(￣∇￣)


あまりキツくはしてないのですが、やはり年末年始の体は予想以上に衰えてたみたいで、キツそうでしたね(^_^;)


今年も宜しくお願い致します!!



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