5月エアロⅡ 3週目

今週の変更は3箇所です!!




1blockハーフグレープバインを、ポニーステップに変えました！





2blockでは、シングルレックツイストの後を向き換えのステップニーにしました！






3blockは、最後のサイドランジをランジ&カールして、腕は大きく内回しで円を描きます！






来週は今月ラスト(>o<)





頑張りましょう(^_^)ﾉ!!





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