c ごはん、キャベツ、梅干、キュウリ、レタス、プチトマト、しゃけ、きんぴらごぼう、牛肉と、ピーマンシメジの炒め物、かぼちゃ、ウインナー

ちょっと牛肉の味付けが濃くなってしまった。