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45歳からの輝き塾

【45歳からの輝き塾】
コーチング×ファッション×魅せ方×在り方
『45歳以上の大人達が輝く未来をつくる』がミッションです。



2泊3日で沖縄に行ってきました。一人旅です。

なぜ、沖縄?
なぜ、一人旅?


沖縄、行ったことがないから行ってみたいと7〜8年前から思っていたから。

なぜ一人旅なのかと言うと、単純に1人が好きだからです。
1人カフェ、1人ランチはもちろん。1人焼肉、1人寿司、1人BARもできちゃいます。
お店の雰囲気にもよりますが。


で、7〜8年も前から沖縄に行ってみたい!と思っていたのに、なぜ行かなかったのか…。


それは、


行ってみたいな〜


と思っていたから。



え!?
意味わからん、と思いましたよね。


行ってみたいな〜


では、行けないんですよ。



行く!と決めなければ行けないのです。


私が輝き塾やクライアントさんに言っていることです。


◯◯したいな〜
いつか出来たらいいな〜


では、出来ることは、ほぼ無いです。


では、どうやったら出来るのか?


それは、


決めること


行く!決める

やる!決める


決めたら、そうなる。
わかっていながらも決めてなかったんだ、と自分を振り返っています😅


そんなことで、行きたかった沖縄に行ってきました。


また沖縄旅日記、書きますね。

元NHKキャスター、フリーアナウンサーの
高松陽子先生の『伝え方アップセミナー』を受講してきました。
陽子先生のインスタはこちら





ある日、
三浦さやか先生のストーリーズでの告知を見て
ピッときて参加を決めました。


講師は、さやか先生の義理のお姉様だとは気づかずに💦
ずっとラインでやり取りしていたんです。
本当にすみません



私は、子供の頃から
話すことにコンプレックスがありました。
もしかしたらトラウマがあるのかもしれません。


私には2歳上に姉がいて、その姉は、社交的でお喋り好き。
子供の頃は、外に出ると姉の後ろに隠れていたような子でした。

私も喋りたくて、「あのね…」と喋り出すと、必ず『たかちゃんは黙っとき!』と言わんばかりに、遮って姉が喋り出すという感じでした。


私が話し出すと誰かが遮って話す、という経験が何度もあり、



次第に、


私の話しなんて誰も聞いてくれないんだ

私は喋ったらダメなんだ


と思い込むようになった…。


それが、話すことがコンプレックスとなっているのだと思います。


本当は、、



もっと話したい!


私の話を聞いて欲しい!


人を巻き込めるような話しがしたい


と思っているのに。
できないから話すことが苦手になっている。



陽子先生は、ご自分の声が好きでアナウンサーになったと話されていました。


私も、


自分の声が好きなんです



話すことにコンプレックスがあるのに、話したい!伝えたい!
という気持ちから、コロナ禍の時は、Facebookのライブ配信をやっていました。


倫理法人会という朝が早い学びの会では、誰もまだ来ていない会場に行って、2〜3分程、話す動画を撮っていました。
約3年程続けたかな。


話し下手を克服するために自分に課していました。


で、話し方、伝え方は、うまくなったか・・・というと、




なっていません




話すことは、センスだと思っていたから。


間違っていました。


話し方、伝え方は、センスではなく
技術


だということを陽子先生から教わりました。


話し方のセンスを磨こうと間違った考えで、自己流でやっていてもうまくなるわけ、ないですよね。


「話すことが苦手」と言うと周りの人は、「そんなことないでしょう」と言ってくれます。


しかし、私の中には、まだまだ話すことがコンプレックスとしてあるのです。


講座を終えて、陽子先生からこんなメッセージをいただきました。


話すことがコンプレックスという思いを、土に埋めるか空に投げるかして、たかこさんの中から捨ててください。




泣きそうになりました。
このコンプレックス、捨てたらいいんだ。


そうだ!捨てよう!



そう思わせてくれた陽子先生に感謝です。


講座では、
『結、起承転結』に沿った伝え方
PREP法(結論→理由→具体的→結論)での伝え方
相手にイメージさせる伝え方
抑揚、間の取り方
お腹から声を出す練習
滑舌を良くする練習

など、充実した内容を実践をしながら学びました。

技術が詰まった
伝え方アップセミナーでした。

陽子先生、ありがとうございました。
【介護、親との時間】をテーマに書いています。

父の死①親の死に目



中学生の頃、ふと『親の死』について考えたことがあったんですが、どうしても想像ができませんでした。

居るのが当たり前で、この先、年老いてこの世から居なくなることなんて無い…と思うくらい、親の死はありえないことだと思っていました。

誰もが100%死にいくことを知っていながら、『(私の場合は)そんなことない』と思っていたんです 笑


居るのが当たり前…





両親共に旅立った今、その通りになりました。

亡くなってからのほうが
居る感覚があるのです。

母の場合は、気配、視線を感じて
『あ、居るな』という感覚。

父の場合は、うっすらとした大きな何かに守られているような

存在感


を感じます。


亡くなってからのほうが近くに居る感覚

これ、同じだと言う人結構います。



肉体がある時は、会話もして笑い合ったり、喧嘩もしたりするけれど、


肉体が無くなってからのほうが本当の繋がりとなるのではないかな、感じています。
怪しい話と思った人はごめんなさい


明日は、父の四十九日です。


写真は、2023年の出場時

ご訪問、ありがとうございます。

マイコレが人生を変えるきっかけになったハナシ

最終回です。
お付き合いいただければ嬉しいです。

マイコレとは?

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どんなファッションをして、どんなポージングをして、どんな自分を演出しよう


モデルエントリーしてから当日まで、ショーに向けての準備や練習も楽しかったです💕


三浦さやか 先生のウォーキンググループレッスンはもちろん、自らスタジオを借りての自主練も楽しかったー!
毎年エントリーするたび、自主練は4〜5回スタジオでやってました。
時には、モデル仲間を巻き込んで爆笑


こんなにも
好きな事に夢中に
なれたのは
生まれて初めて


だった。


マイコレはね、コンテストでは無いんです。
誰かと競うものではなく、


自分を楽しむだけ


どんな自分になりたいんだろう…
と向き合うことで、どんどん理想の自分に近づいていく。
人と勝ち負けを競うのではなく、ライバルは、自分。


だから、マイコレが好きなんです


第1回から昨年まで6回連続でモデル出場させていただき、やりきった!という感覚を持ちました。


そんな私が伝えたいことは、
マイコレは人生を変えるよ!だからみんなマイコレに出たらいい!
…では無くて、


純粋に、
ただ好きな事全力でやれ!


ということです。


なんだって、いいんです。
好きな事は、人それぞれ違って当たり前だから。


これをやったら、人生変わるよ、とは言わないです。
あくまでも、それは人それぞれで、それは、きっかけに過ぎないから。



あなたが

これが好き!
これ、やりたい!

と思う事を純粋にやってください。


いい歳して何やってるんだ、と思われないかな

こんな事して、なんの得になるんだろう

今更、自分なんて何をやっても無理


そんな事、考える必要ないです!


一度きりの人生、もっと自分を喜ばそうよ!


あなたが輝いていることで、まわりも輝き出す


始めは、自己満足に過ぎないんじゃないかな、と思ったとしても夢中でやっていたら、それが何かへの貢献になるから。


私は、マイコレと出会って、自分の『好き!』『やりたい!』が素直にやれるようになりました。
男性も輝かせたい!と、Men'sマイコレの主催者となりました。


年齢も年齢だし、と無難な格好をしていたけれど、おしゃれを楽しめるようになりました。
今では、カラーウィッグも被っちゃったりします爆笑


『もう歳だから…』の言い訳をしなくなりました


これは、大きな収穫です。


マイコレを教えてくれた
ゆうこりんに感謝✨

そして、マイコレを誕生させてくれた文ちゃんに感謝します✨


そして、

やりきった自分に、ありがとう✨


これからは、好きな事を夢中でやるく大人達を増やしていきます!


【ご一緒しませんか?】
10月29日(火)
神戸メリケンパークオリエンタルホテルで開催されます。
モデルさん達の応援に、観覧ご一緒しませんか?
詳細・お申込みは

読んでくださり、ありがとうございました。

My Story Collection

今後の開催予定


💟10/29(火) 神戸

主催 三好 文子MyStoryCollection代表

詳細、申込みは⇒こちら


💟12/5(木) 京都

主催 稲石 ちひろ

詳細、申込みは⇒こちら


2025年

💟5/2(金) 神戸Men's

主催 末廣 たかこ


💟7月(日は未定) 姫路

主催 森口 尚子


45歳以上の一般女性がモデルになるファッションショー

(通称  マイコレ)



マイコレが人生を変えるきっかけになったハナシ


お付き合いいただければ嬉しいです。
ご興味がない方はスルーしてくださいね。


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ナルシストと言われてもいい。
ただ楽しいからやってるんだ!
完全に自己満足でやっていたマイコレモデル。

やがて、
『たかこでもやれるんだから自分だってやれる』

とモデル出場にチャレンジする人が出てきて、


私がランウェイを歩く事が誰かの勇気に繋がっているのかも…


おこがましい言い方だけど、使命感のようなものを持つようになりました。


いくつになっても好きな事、やりたい事を全力で楽しむ大人達を増やしたい


マイコレの楽しさにハマった私は、


この楽しさを男性にも経験してほしい!


そんな気持ちが芽生えて…

Men'sマイコレの主催をさせていただくようになりました。


マイコレ代表の
三好文子さんに

「Men'sマイコレもあったらいいですよね」

と言ったら、

「Men'sマイコレ、やりたいと思っていたのよ。たかこちゃん、主催やる?」

と、お言葉をいただいて、

「はい!やります!やらせてください!」

と答えたのが始まりです。
それから2019年に第1回目を開催し、今年の4月に第5回目を終えました。


イベント主催なんてやった事がなかったから、文ちゃんはじめ、周りの方々に助けられてここまでこれています。


しかし、これだけは自信を持って言えます


全て、
好き!やりたい!


から始まったことです。
そこには損得勘定もないです。
上手くいくか、いかないか、考える事もなく始めました。
(少しは考えろって言われそう💦笑)


しかもやる前から

「3回はやります!」

と、何の根拠か謎の宣言をしてました爆笑



マイコレモデルを経験して、マイコレ主催を経験して、


年齢なんて関係ない!
いくつになっても
チャレンジする人は、輝いている


楽しむ事は、
若さの秘訣だ!


と確信できました照れ


読んでくださり、ありがとうございました。
次回は最終回になります。

My Story Collection

今後の開催予定


💟10/29(火) 神戸

主催 三好 文子MyStoryCollection代表

詳細、申込みは⇒こちら


💟12/5(木) 京都

主催 稲石 ちひろ

詳細、申込みは⇒こちら


2025年

💟5/2(金) 神戸Men's

主催 末廣 たかこ


💟7月(日は未定) 姫路

主催 森口 尚子