時々、ママやってます🍷 笑
先日、平均年齢70歳のバンド、ルビーズのライブに行って来ました。
昨年の2月に初めて行ってから楽しくてハマってしまいました。
来ている人達も平均年齢にしたら70歳くらいかな〜。
いや、もっと上かもしれない
ロカビリーな音楽を聞きながら踊りたい人は自由に体を動かして踊ります♪
楽しい！と思う事をするのは何よりの健康法だと思っています。
80歳になっても通いたいライブです。
私は今、60歳だからあと20年、その頃はルビーズは平均年齢90歳かぁ
まぁ、先のことは考えない 笑
ルビーズのライブは、毎月第3土曜日に神戸モズライトカフェでやってますよ♪
さて、今日は、
いくつになっても毎日を楽しむ方法５つを書いてみたいと思います。
① プラス思考である
② 夢中になるものがある
③ 共感し合える人間関係が築けている
④ やらない事が明確である
⑤ 自分の心に素直である
①②③はできていても意外と多いのが、④⑤はおざなりになりがち。
特に④と⑤は自分を持っていないとできない事です。
やらない事が明確であるとは、
自分のエネルギーを下げるものや、心のどこかでザワザワしたり違和感を感じたことはやらない。
そんな時間があれば休息に回そう笑 (休むことは超大事だから)
自分の心に素直であるとは、人がやっているからやるとか、これをやれば得になるとか損得勘定で動くのではなく、本当に心が響いたことを素直にやる。
以上が、いくつになっても毎日を楽しむ方法５つです。
人生100年時代。
いくつになっても毎日を心から楽しんでいたいですね。
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