先日の土曜日は、神戸の隠れ家、
でヨガとお茶のイベントに参加してきました。
北区の自然に囲まれた場所にあって、三宮からは40分位です。
神戸にこんな素敵な所があったなんて知らなかった。
史跡となっていて古い建物ではあるけれど、お部屋もお庭もとてもキレイで良い波動を感じましたよ。
こんな景色を眺めながら、まずはヨガから。
ヨガ講師はyoga studio sanga代表の
吉岡美代子さんです。
優しい声で、
「人と比べないで自分を認めましょう」
「皆さん、美しいですよ」
と吉岡さんの愛を感じるレッスンでした。
癒されながらもハードなポーズもありで、私一人ドスン！と尻もちをついたりしながらもなんとかついていけました💦
気にしない気にしない！そんな自分も認めよう。(笑)
ヨガが終わったあとは、同じく参加していた、くみちゃんとじゅんこさんと、
「体が伸びたよね～」とスッキリ！
ほんと背筋がシャキーンとしたわ。
ヨガの効果が実感できた。
定期的にやれたらいいな。
茶道に入る前に、三人でランチを♪
なんだか旅館に来ているような気分でした。
かぼちゃのクリーミーコロッケ、きんぴら、落花生豆腐など。
美味しそうでしょう～。
間違いなく美味しかったです。
ほとんどが地元、淡河でとれた食材を使っているそうです。
特にご飯がつやつやでふっくらで美味しかったー！
食事のあとは、茶道です。
実は私、茶道初めてなんです。
少し前に、茶道をやってみたいなと思っていた所にこのイベントの話を聞いて引き寄せちゃいました。
人生初の茶道。
表情がかたい！(笑)
ぎこちない。(笑)
やり方間違ってるし。
大丈夫か？(笑)
そんな余裕の無さがアリアリの初茶道となりました。
教えてくださったのは、着付け、ビジネスマナー講師もされている、菊村涼子先生です。
立ち居振舞いはもちろん、お着物姿も素敵でした。
器を見るのも楽しかった。
美しい器でいただくお茶は格別ですね。
置物や茶道具も見て楽しめました。
和のお花が可愛い。
初の茶道は緊張もしたけど、和気あいあいとした雰囲気で楽しかったです。
茶道、またやりたいな。
良い意味での緊張感で気持ちにハリが出来て新鮮だった。
普段、ゆる～く生きている私にはこんな時間がたまには必要かもね。
枝豆のお土産が嬉しかったー！
早速茹でて美味しくいただきましたよ。
ありがとうございました。
すぐ近くに豊助饅頭で有名な満月堂があったのでもちろん、買って帰りました。
ダイエット中なので、そのまま実家に持って行った為、写真は撮れずです。
薄皮に甘さ控えめなこし餡が入ってて美味しいんですよ～。
ヨガとお茶で心身ともに満たされた１日でした。
読んでくれてありがとう。