ダイエット

夏本番です…。食いしん坊の私は、

「ばてないようにしっかり（がっつり）食べなきゃ～」と


必要以上にカロリー摂取…


いかん、いかん。


実は高校卒業してから30キロ太って25キロがんばって落として 10キロリバウンドするという

大変動


高校時代の友達からは「太った」と言われ ピーク時に知り合った人からは「痩せた」と言われる

複雑…


この25キロのダイエットは、耳ツボダイエットで落とした 10ヶ月くらいで


耳ツボダイエットは確実に痩せる！


…が、費用がかかる(;_;)

なので新しいダイエット方法で頑張りたいが… なかなかね（泣）


サプリメントに頼ってみようと「メディカルＳ」なるものを購入したが…

効き目はゼロ(..) そんな甘くはないか… これで痩せた人いるんかな？かなりの誇大広告だよね…


と、いうわけで今はレコーディングダイエット


さて、夏直前！どうなる！？

冷し中華始めました

お昼ご飯。夏といえばｺﾚ。


よく「冷し中華始めました」って貼り紙見るけど

お店で食べたことないなぁ



お皿は有田焼。毎年陶器市でコレクションを増やす


決して高価なモノは買えないけれど


気に入ったデザインを満足の価格で購入


白い無機質な磁器は 料理が美味しく見える


…気がするな

バナナで解消

極度の便秘の私


以前は、一週間出ないのは当たり前 ピンクの小粒にお世話になってた焏


でもお腹痛くなるし、トイレから離れられないし、身体にも悪いだろうから

改善方法を模索していた 涬


そこで見つけたのが「バナナダイエット」


朝、冷たい水と共に食べるといいらしい


その結果、食べ始めて二日目から毎日出てる



便秘の強い味方！