若干の効果

毎晩の運動も1週間続いたな

体重は一キロくらいしか減ってない

GWには全く間に合わないな
履きたいパンツが履けない


でも太股が少し細くなった感じがする
図ってないけど

マット運動がキツくてキツくて
それでも筋肉痛にはならないんだよな

今夜から夕飯を控えておやつやめよう←おやつ食べてる時点でヤル気が見えないか