昨日一日で苦労なく1ｋｇ減量だよ（笑）
コンサートが始まる2時間前に到着して
ずっとウロウロ歩いてたし
コンサート中は立ちっぱなしで2時間
踊りまくり
歌いまくり
腕振りまくり
JUMPしまくったし
腰と腹筋動かしてコア コア コア
汗かいたわ～
楽しみながらダイエットできたって訳さ～
「真夜中のシャドーボーイ」や「YOUR SEED」を
振り付け一緒に踊れたし
「100％勇気」でがっつり汗かいたよ～
サウナスーツとヒップホップアブスと質素な夕食のおかげで
この2週間で2ｋｇ減だ～
体重的には今が丁度良いから
このままキープしたいところだけど
お腹周りはもっと筋肉使って脂肪を減らさなくっちゃ
やめたらすぐ戻るもんね～
明後日Hey! Say! Jump DVDが届いたら
それを観ながらコア コア コアするわ（笑）