シブガキふっくんとダイエット
「ふっくんと」っていうより
ふっくんがダイエット始めたみたいなので
私も一人で頑張らないことにしたって話（笑
普段からあんまりカロリー多くとってないけど
なにせ筋肉の涼が（ぁ・・・涼介の涼になってしまった・・・うふっ♪）
筋肉の量が少ないと燃焼しずらいので
食べた分だけ増えちゃうんだわさ～
来月の健康診断までに3キロ落としたい・・・
！！！
健康診断の前の週は旅行だった！！
旅行までに何とかしとかないと
きっと美味しいものガッツリ食べて
太って帰ってくるに違いない！！
ヤバイ・・・
頑張る！
昨日もヒップホップアブスで
汗がっつり出したし
今日もやる！
！！！！！
あと⑩日で平成跳春魂だ！
あ～せめて2キロ減を目指す！