初体験!!

仕事にプライベートに忙しかった７月も終わり、

あっという間にもう８月。　すでに６日経ちますねっ

お久しぶりです。　トモマルです☆

今月もまたまた忙しい日々を過ごしておりまする

そんな多忙な中、先日　健康診断に行ってきました

この暑さですが夏バテもせず、おかげさまで食欲旺盛。

体重やメタボが　やや心配でしたが・・・。

結果、案の定　体重は前年より増えてた　

けどぉｰｰｰｰお腹まわりは全く同じサイズをKeep!!

メタボじゃなくて一安心

それと不安でもあり、楽しみでもあったのが胃の検査。

バリウムが飲めず、昨年から胃カメラに変更したんだけど、

やっぱり鎮静剤のお注射は最高でっす

打たれた瞬間に記憶喪失

今回は検査が終わってベッドからソファーに

移動した事も分からなかったくらい。

ある意味、記憶がないって何してるか分からないから

怖いんですけどね・・・。

これって、不眠症の方なんかには飲み薬より

よっぽど良さそうだけど・・・。

でねでねっ　毎年　婦人科検診は受診してるけど

今回、初体験しちゃったものがあるんですっ!!

それは　「　マンモグラフィー　」　

皆様もご存じかと思いますが、おっぱいを機械に挟んで

乳がんを発見するものでございます☆

体験した人からは痛いと聞いてたものの、マジで痛かったぁ～

上下、左右から挟み、まるでばーちゃんのおっぱいみたいに

伸びてペチャンコになるの

「　先生、痛いけど　まだ挟むのかい!!　」　という心の叫びも届かず

ギュッギュｰｰｰッって思いっきりやってくれました

最近は若くして乳ガンや子宮ガンなどで命を落としている方も多いし、

３０過ぎの妊娠、出産経験がない人に起こり易いって聞いた事あるから

早いうちから検査してた方がいいよね

毎年１回は受診して、自分の体調管理はしっかりしましょうねっ!!

それでは　毎日、暑い日が続きますが　皆様もお身体大切にぃ～

決まりました!!

マミーの退院が３１日になりました☆

約１ヵ月の入院。　　やっと退院です。

先日、病院に行った時は車イスだったのに

今日は別人かと思うくらい

１人でシャキシャキ歩いてましたよ～

人間の身体の凄さを改めて実感。

でもね・・・。

１ヵ月間　リハビリはしてたけど

ほとんどベッドの上で過ごしてたでしょ。

だから筋肉の衰えで脚が細くなってた

本人はイヤって言ってたけど、

ワタシからすると　とっても羨ましいよ～

だって脚ってコンプレックスの１つなんだもん。

キレイな脚って憧れる

細いだけではなく、ほどよい筋肉が付いた脚ね。

脚が細いと全体が細く見えるような気がして・・・。

まぁ、それはいいとして・・・

今日は退院に際して、お世話になった先生や看護師さんたちへの

お礼を買いに行ってきました

がっ・・・毎度のことながら

またまた余計なモノまで買ってしまいました

それは　また次回にでもアップしていきたいと思います。

また　週末はお仕事やプライベートでも忙しそう

金曜日は２０年来、お付き合いのある先輩や後輩と食事会。

土曜日はアラフォーヨガ友との食事会。

健康診断を控えているのに、こんな美味しいモノばっか

食べてて　体重やコレステロール　大丈夫かっ!!!

絶対、ヤバイっしょ　　ヤバイよねっ

でも楽しいこと、美味しいこと　大好きなので

しょうがないし、ヤメラレナイ♪

終わったらジム通いして　また引き締めますかねっ

あははっ☆

いやぁｰｰｰｰｰっ!!

久しぶりにジムに行ってきましたっ☆

ヤバイ　ヤバイ・・・

今月はまだ４回しか行けてません!!

おかげで身体に異変が・・・

お腹周りは、ぉパンツからお肉がポニョ

太ももは弛んで、一回り大きくボテッ

二の腕はタルタルの振袖状態

ってな感じで、タ～ルタルのダ～ルダルなトモマルになってます。

マジで酷いな・・・

引き締めのBodyローションは付けてるものの、

エクササイズどころか、ストレッチさえも出来てなかったもんな・・・。

反省・・・反省だっ!!

ブロ友さんは自力で頑張って、ドンドン効果が出ている。

羨ましい～♪　　

「　私も頑張らなきゃっ!!　」　という気持ちにさせられますが・・・

やっぱ、継続だねっ!!!

今月は予定がイッパイで、あと２回しかジムに行けないので

来月は１０回を目標に行かなきゃだわっ

よーしっ、ブロ友さんを見習って、ナイスな愛されBodyを目指すぞぉ～