最近兄貴が、ビリーズブートキャンプをいつもやっている!!

会社員は運動不足になりがちだし、

でも一番の理由は

夜寝る前に

飯を食いたいから!!

らしい


逆だろっ!!

普通は、太らないように、夜寝る前に飯を食わない

というのが普通だが、兄貴は逆!!

何か俺には理解不能!!


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最近ティップネスに行ってないから、

自分もやってみた

キツイ!!腕の筋肉が無い自分にはかなり

ビリーバンドなんて使うようもんなら、間違いなく筋肉痛だ!!

女の子にはちょっと厳しいかもな

てか、やってみると狭い家では、無理だなこりゃ

ちょっと、横移動してキックとかあるし

それだけで、もういいやってなっちゃう


でも、腹筋には自信があり、腹筋プログラムは場所とらないから

しょっちゅうやってる☆

お腹だけは、脂肪ついたら嫌だし!!


ジュリアンとシェリー(ビリー娘)は凄いけど

腹筋プログラムは特にしょぼい奴が多い


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この男メチャしょぼす!!

別に筋肉とかあるんだけどな

何か、僕、強くなりたいです!!見たいな人って感じ☆


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あとこいつ、ずーと半笑い!!てか笑ってる!!

やってて気になる…

辞めて欲しい!!


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右の人、やる気あるのは分かるけど…

顔が怖いよ!!

なんかメンバーが皆

俺の邪魔ばかりするのは気のせいだろうか?


始めは、テレビを前にして、一人で恥ずかしい

と思いながらやってたもんだが、慣れれば普通☆

いい運動になるし、今の自分には丁度いい!!



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3,2,1、ビィクトリー!!!!!

じゃあ、また!!