クビになって、毎日やることがなく、仕事が出来ないストレス解消の為
近くティップネスへ通うことにした![]()
実は昔意味もなくフリーターしていた時代に(今は夢を持ったフリーター)通っていた
ティップネスには、体脂肪率や筋肉量、脂肪量、など体の全てを測る機械がある
昔通っていた頃は(パチンコ屋で働いていた頃)は体脂肪率がなんと8.6%と素晴らしい体系を維持していた![]()
ちなみに、亀田とブートキャンプのビリーが体脂肪5%。
しかし、もうティップネスから離れて早2年、測ってみたら、体脂肪率は16%に![]()
全く運動していなかったが、ここまでいくとかなりショック
ちなみに成人男性の平均は10%~20%、まあ、平均値なんだけどさ
自分は昔太っていた、なので、思春期の頃、女の子にモテたことは無いし
太っていたため生きて行くのにかなりの障害があった
なので太ることに、かなりの劣等感を感じる![]()
すこしでも脂肪をなくして、かっこいい体系を手に入れたいという願望が非常に強い
ムキムキの体系ではなく、ボクサー体系のすらっとした体系が好ましい
ゴールドジムではなく、ティップネスといった感じかな![]()
いつか、ビリーを超えてやる![]()