寒稽古

季節はずれな内容ですみません
タイトル通り
寒稽古

今年は道着を着て向日葵も参加
※和君はおばあさん宅でお留守番～

天気も良く寒さも年々増しになっているのでは？
堺道場からも参加してくれました

寒さに負けず今年もがんばりましょう

＜親子体操＆mama空手＞
毎月第四土曜日
東野ビル４F
大東市赤井一丁目１５－７
（ 赤井交差点・ケンタッキーの斜め向かいにあるビルです）

親子体操
１４時～約４０分
対象・・・年少さんまで　※年齢についてはご相談ください
参加費・・・子供１名７００円
体操専門の先生がお子様の運動をしっかりサポート
お子様の身体能力向上に
親子で楽しく運動しませんか？

mama空手
１５時～約４０分
参加費・・・１名５００円
お子様連れOK（もちろんmamaお一人でも参加OKです
ストレス発散に
運動不足が気になる方
ダイエットに
両教室とも要予約
どちらか一教室だけの受講でもOK
メールまたはお電話にてご予約よろしくお願いいたします
お問い合わせ０９０－７８８９－２７２９　川村

＜親子空手エクササイズ＞
毎月第二土曜日
１１月１０日（土）１３時～
大東市立キッズプラザ２F
対象者：大東市在住の妊婦・就学前の乳幼児と保護者
参加費無料
（キッズプラザにて利用登録が必要となります）
水分補給の飲み物、タオルご持参で動きやすい服装でご参加ください
（ジーパンは動きにくいかと思われます）

拳正会空手道連盟 
拳正流空手道天心会・拳義館
毎週月・金曜日
大東市立住道北小学校・体育館
１８時～１９時３０分（幼児・初級の部）
１９時３０分～２１時（中級以上の部）

キッズ空手
毎週金曜
１７時～１８時（小学校低学年まで）
０９０－３３５１－５６５２　川村忠義