宮崎市もいよいよ寒くなってきましたね。
こんにちわ。サンハート整骨院です。
季節の変わり目で色々と体調不良を訴える患者様が増えてきました。。このような時期になると腰痛、神経痛、膝痛を訴える患者様が目立ってきます。
皆さんはいかがでしょうか？
当院では、個々の症状に合わせた施術をご提案しております。
～足のケア～
ご自分の足をじっくり観察したことがありますか？
特に女性の母趾を中心に指先に問題があるケースを多く見かけます。痛みがある、無いに関わらず何らかの体への影響を受けています。
指先で踏ん張る力が低下し、姿勢の悪化だけではなく、首・肩・腰・膝痛にも関係してきます
冷え性、自律神経や、内蔵器官の働きなどの関連性があります。
下の二枚の写真は同じ方の足で、物理療法中とその後、テーピング矯正した理想の状態です。
この状態で歩行指導と、必要な筋力訓練(とくに大腿四頭筋・内転筋・臀部筋)を行い、首・肩・腰・膝痛への患部とは別に関節的アプローチをしていきます。
この足の大切さを知っておくと、将来の日常生活に大きな差が出てくると思います。
ご自分の足の大切さを知ってもらいたかったので、少しですがお伝えさせてもらいました。
これから、寒くなります。体調管理に気を付けていきましょうね！
当院では、外反母趾や、浮き指など足元の改善にもしっかり取り組んでいます。
お身体の痛みでお悩みの方、ご関心がある方
下記にて店舗紹介していますので、チェックしてみてください！
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