神谷しょうこ様の
オンラインパーソナルトレーニングモニターのご感想続きです(*^^*)
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3) 実際2ヶ月全8回間受けてみていかがでしたか？
・毎週加苗さんと娘ちゃんに会えて嬉しかったです
・あっという間の8回で寂しいですが、すっごく濃い8回でした。
・自分に合ったトレーニング方法が分かって、嬉しいです。
・トレーニング方法だけでなく、食事面やモチベーションなど、色んな部分にアドバイスを頂けて、凄く嬉しかったです。
・はじめの頃と比べて、姿勢や体に変化が出て嬉しかったです。
・加苗さんとお話するだけでパワーをもらえて、本当に楽しかったです。
・できる時に、できるトレーニングをしたらいいと聞き、気軽にできて、でも、自分の体に効く方法だから効率よくできて嬉しい。
・食べるものを以前よりも凄く意識するようになった。
・2ヶ月前より、自分の身体が好きになった！
・自分の身体に自信がついてきた
・本当に受けてよかったという思いです！
・毎週本当に楽しかった。
・自分に合ったトレーニング方法を知ってると知らないでは大きく違うので、自分にふさわしいトレーニング方法がわかって、凄くスッキリしました。
・2ヶ月前より更に幸せ♫
・時間を効率よく使えて、オンラインでも分かりやすく教えて頂けたし、その日の要点をメールで送ってくれるので、復習もできてとてもよかったです。
・食事の写真を送って、たくさんアドバイス頂けてとても嬉しかったです。
・分からないことを聞くと、なんでも答えてくれて、説得力もあり、本当加苗さんにお願いしてよかったなと思います。
4)どんな方にオススメしたいですか？
・身体を変えたい、引き締めたい方
・忙しい方やお子様がいて、なかなかトレーニングに行く時間が取れない方
・身体を変えたいけど、どの方法が自分に合ってるのか分からない方
・女性にトレーニングをして欲しい方
・鍛えることがしんどいと感じず、トレーニングを日常の一部にしたい方
・トレーニング期間だけでなく、自分一人でも出来て、継続したい方
・楽しく鍛えたい方
・内から外から綺麗になりたい方
・自分のペースで継続してトレーニングしたい方
・ポジティブに生きたい方♫
・自信をつけたい方
・変わりたいと思っている方
・今の自分も好きだけど、更に好きになりたい方
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本当にたくさんの気付きを
ありがとうございます(.› ₃ ‹.)♡
ほぼ娘同席でのセッションでしたが、
毎週笑顔で応じてくださり
娘も画面越しに毎週楽しみにしてました♫
少しでも気になることあれば
すぐに連絡をくれて、不安な事や疑問を
クリアにしていたのでトントンと
ステップアップしていきましたね(^^)
自分自身の身体や生活に
しっかり目を向けて
脱線してる時は
出来るだけ早く気付き
カバーする！！
このことが2ヶ月でしっかり身に付いてくださったので、サポート期間が終わっても自分自身で修正調整出来るはずです(*^^*)
色んな情報に惑わされそうな時は
基本
を思い出してくださいね(^^)
最後までお読みいただき
ありがとうございました(*^^*)
■現在の活動内容
・パーソナルトレーニング 休止中
・オンラインパーソナルトレーニング 来年募集予定
・レッスン代行(VADY心斎橋店)不定
・オンラインパーソナルトレーニング 来年募集予定
・レッスン代行(VADY心斎橋店)不定