もっともっと輝く女性が増えて欲しい
という思いから
女性が輝く為の健康講座を
私の故郷である佐賀県で開催します♡
佐賀にジム出してばい！
トレーニング教えて欲しかー！
など
たくさんお声を頂き
私も地元でいつか何かの形で貢献したい‼️
とずーっとずーっと思っていたことなので
この様なセミナーを開催できることを大変嬉しく思います(ﾉε`*)ﾉ
※以前Facebookで発信した内容に変更と追加事項がございます！！
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ご予約はふるかわ整骨院までお電話を♡
電話番号 0952-51-1821
１１月６日（日）
【第一部】12：00～13：30
女性のための健康美BODY講座
※美とは健康の上にしか存在しません。
誰もが羨む健康美BODYを作るための食事法と
運動法をご紹介します！
こんな方にオススメ
✅メリハリボディを手に入れたい
✅姿勢を改善したい
✅身体に良い食事を知りたい
✅便秘•冷え•むくみが気になる
✅日常で簡単にできるエクササイズやストレッチを知りたい
【第二部】14：00～15：30
産後ママのボディケア講座
※産後ママのお悩みを解決します！！
妊娠～出産～産後に起こる身体の変化を知り
生活の中で上手に身体をケアする方法を
伝授します（＾＾）
どうにかしたいいんだけどなかなか
自分に使う時間や余裕はありませんよね....
この講座では身体への理解と日常の中で
簡単に出来る〇〇な秘密をご紹介します♪
こんな方にオススメ
✅産後太りが気になる
✅産後体型が崩れてしまってなんとかしたい
✅体力や筋力が落ちたと感じる
✅イライラや不安な気持ちになることが多い
～ 詳細 ～
【日時】11月6日（日）
第一部12:00～13:30
第二部14:00～15:30
【料金】各講座 1500円
【場所】ふるかわ整骨院
【申込方法】ふるかわ整骨院までTEL予約
※料金は当日お支払いください
●お名前
●連絡先
●子連れの場合 (何名か？子供の年齢・月齢)をお伝え下さい！
【持ち物】スポーツタオル 飲み物 筆記用具 メモ帳
【定員】各講座 先着15名
【備考】お子様連れ大歓迎！！保育士在中いたします（＾＾）♪
ミニレッスンで簡単なストレッチやエクササイズをするので動きやすい格好でご参加ください！
また駐車場は無料で50台程とめれます(^^)
講座開始30分前から入室可能なのでお子様連れの方もゆっくりお越しください(*^^*)
すでに6名予約希望の方がいらっしゃいます！
駐車場はたくさんありますが
定員は15名ですので考えられてる方は
お早めにお申込みください(๑′ᴗ‵๑)