オンラインパーソナルトレーニングのモニターを受けられた方の感想をご紹介します
1)なぜ大慶加苗の
オンラインパーソナルトレーニングを
受けようと思いましたか？
まずは大慶さんを信用、信頼できる人だと分かっていたから！
あと、私にないものをたくさん持ってると思ったから。
そして最初は単純に痩せたい！ ナイスバディになりたい！と思ってて、でも自分1人じゃ知識が何もなくてどうトレーニングしたらいいのかも、どんな食事をしたらいいのかも分からなかったからです！
2)トレーニングを始めて
どのような変化や効果を感じますか？
その中で1番の変化は何ですか？
まずは便秘が改善された事！
あとは身体のラインが少しずつ変わっていくにつれて、自分に自信も持てるようになったし洋服選びも楽しくなって、前より美意識が高くなった
そして、身体が綺麗になっていくにつれて、何事も前向きに考えられるようになった。
身体と心は繋がってるんだな。と、実感しました！
後は身体に悪い食べ物を気にするようになった 笑
1番の変化はやっぱ長年悩まされてた便秘が改善された事です‼︎
3)オンラインパーソナルトレーニングを3ヶ月やってみての感想
3ヶ月間終わってみて、、、
何より今までの人生で1番色んなものが得られた3ヶ月間だったかもしれません
そして、ジムに行くのとはまた違って、自分の家で空いた時間や仕事中に出来るストレッチやトレーニングを伝授してもらえたから、3ヶ月間終えた今でもストレス無しに自分1人で続けられてます
また、週一回の大慶さんとのトレーニングは運動音痴の私にはたまに恐怖もあったけど、今日は何するんやろ〜？とかあれ話そう〜とか楽しみにしてたし、なんせいつも元気貰ってました❤️
実際会ってないけど、私はジムに行く手間とかを考えると断然オンライントレーニングの方がいいと思いました❤️
私3ヶ月間で大慶さんの虜になっちゃった❤️笑
4)どんな方にオンラインパーソナルトレーニングをオススメしたいですか？
今までダイエットにチャレンジしても続かなかった人。結果が出なかった人。
自分1人じゃ、どうトレーニングしたらいいか分からない人。
忙しくて中々ジムとかに行く時間がない人。
ポジティブシンキングになりたい人。笑
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H様
3ヶ月間お疲れ様でした！
そして感想ありがとうございます(^^)
トレーニングサポートを開始してすぐに
お通じあり！との連絡があり
7日目なんて今日3回も出たよ
との報告にはビックリ嬉しかったです(^^)
それからは毎日しっかりお通じがあり
便秘は改善されましたね！
そして出ない日があっても
食事や運動量の振り返りをして
出ない原因をご自身で見つける事も
できるようになったと思います。
あとは、
小顔になったり
姿勢が綺麗になったり
痩せた！綺麗になった！と言われたり
ポジティブシンキングになったり
くびれが出来たり
ピタっとした服を着たら見違える程のリアクションをされたり(^^)笑
サポートをしながらH様の身体だけでなく
考え方や習慣の変化が見れて
とても嬉しかったです
なかなか昨日までやってた当たり前な事を
今日から変えることって安易ではありません
葛藤があったり
逃げたくなったり
やっぱり今までのようでいい
とか
でも、覚悟を決めたら
その瞬間から実は変わってるんです！！
ようはその覚悟が出来るか出来ないか
初めの一歩はなかなか踏み出せなかったり
怖かったり、不安ですよね？
でも自転車でも初めの一漕ぎは重たいけど
その後はスイスイいきますよね！
初めの一歩を踏み出す勇気が大事
H様の勇気に乾杯！！
継続した勇気に乾杯！！
そしてなにより変わった
気持ち&身体にカンパーイ！！！
