感情を素直に受け取ってみる

人は自分の感情にどれだけ

素直

に生きているのだろうか。


例えば、映画

「レ・ミゼラブル」

を観ていると、

あちこちから、すすり泣く音が聞こえてきます。
（私もハンカチを手放せず観てきました）


これも一種の自分の感情を素直に受け取っている証拠ですよね。


周りに知らない人がいる

一緒に観にいってる友人が隣にいる


という環境なのに、

泣く

という感情を受け取って行動につなげているのですから。



人前で泣きたくない人が

知らない人が大勢いる中泣いているわけですからね。

泣くことが許容される空間である。

というのも一つの要因ではありますが、

それでも、自分の感情を素直に受け取って

行動に繋げている。というのは事実です。



社会に出ると、自分の知らない人と出会い

同じ時間を過ごす必要が出てきますよね。

当然、色んな感情を抑制しないといけないときもあります。


でも、そうやっていつも自分の感情を抑制していると

本当の自分の気持ちが何であるか忘れてしまう。


たまには、自分の感情を素直に受け取って

自分のことを認めてあげていいんですよ。