一人頭の中で色々と悩み考えていても、なかなか自分が納得できる答えは出てこないものです。
そういうときに、友人・知人に話を聞いてもらうことの大切さ。
自分の頭の中から一度外に出すこと。
ノートに書き出したり、ブログに書いたりして、視覚化する。
誰かに話して、第三者の意見を知る。
自分が考えていること、感じていることを聞いてもらって、そこから相手の考え・感じたことを話してもらう。
自分一人で考えていたときと、別の解釈があるのだと、しみじみと実感できる時間です。
そういう話しをして、第三者の意見を言ってくれる人は、それほど多くないから、ものすごく大切にしたい人です。
歳を重ねるにつれ、少しずつそう思える人が増えてきているのは、幸せなことです
話しがそれてしまいましたが
現在の自分の状態は、
色々なことが起こって、頭の中が混乱気味
なので、この状態を一度リセットする
リセットする方法は人それぞれあると思いますが、
個人的に一番ほしいのは、自分が立ち戻る場所。
自分がブレてしまいそうな時に、自分の軸を元に戻せる環境。
運動して、汗と一緒に頭の中のモヤモヤを外に吐き出す。
デトックスしてしまうこと。
最近、自分がとても大切にしているリセットする方法ができていないからモヤモヤが身体の中に残ってしまっているのだと、整理することによって理解できます。
頭で現在の状況が理解できたら、きちんと実践するだけですね
自分の軸を中心に置くために、ルーチンワーク化する手段を明確にしておくことの大切さを実感します。
そうやって現在地を把握し、自分自身をニュートラルにしてから、次の一歩に対して動き出す。
自分で立てた目標をきちんと実践する。実践すれば自己承認を行う機会が増えていく。
目標を言語化し、自分が取るべき行動が何であるかを明確にする。
今すぐできることは、明日からとは言わずに、今すぐ行動に移す。
動き始めると決めたら、とにかくすぐ動き出すこと。
最終的には行動しなければ何も変わらない。頭で考えるだけは誰でもできることで、その想いを実現させることが目指すものであるから。
そうやって前進するためのエネルギーをきちんと持つために、自分自身の状態をきちんと把握しておく必要がある。
がむしゃらに進むためにも、自分が目指すべき方向がずれていたら意味がありません。
そういう意味でも、自分が今立っている場所は、しっかり理解しないとですね。
そういうときに、友人・知人に話を聞いてもらうことの大切さ。
自分の頭の中から一度外に出すこと。
ノートに書き出したり、ブログに書いたりして、視覚化する。誰かに話して、第三者の意見を知る。
自分が考えていること、感じていることを聞いてもらって、そこから相手の考え・感じたことを話してもらう。自分一人で考えていたときと、別の解釈があるのだと、しみじみと実感できる時間です。
そういう話しをして、第三者の意見を言ってくれる人は、それほど多くないから、ものすごく大切にしたい人です。
歳を重ねるにつれ、少しずつそう思える人が増えてきているのは、幸せなことです
話しがそれてしまいましたが
現在の自分の状態は、
色々なことが起こって、頭の中が混乱気味
なので、この状態を一度リセットする
リセットする方法は人それぞれあると思いますが、
個人的に一番ほしいのは、自分が立ち戻る場所。
自分がブレてしまいそうな時に、自分の軸を元に戻せる環境。
運動して、汗と一緒に頭の中のモヤモヤを外に吐き出す。
デトックスしてしまうこと。
最近、自分がとても大切にしているリセットする方法ができていないからモヤモヤが身体の中に残ってしまっているのだと、整理することによって理解できます。
頭で現在の状況が理解できたら、きちんと実践するだけですね
自分の軸を中心に置くために、ルーチンワーク化する手段を明確にしておくことの大切さを実感します。
そうやって現在地を把握し、自分自身をニュートラルにしてから、次の一歩に対して動き出す。
自分で立てた目標をきちんと実践する。実践すれば自己承認を行う機会が増えていく。目標を言語化し、自分が取るべき行動が何であるかを明確にする。今すぐできることは、明日からとは言わずに、今すぐ行動に移す。
動き始めると決めたら、とにかくすぐ動き出すこと。
最終的には行動しなければ何も変わらない。頭で考えるだけは誰でもできることで、その想いを実現させることが目指すものであるから。
そうやって前進するためのエネルギーをきちんと持つために、自分自身の状態をきちんと把握しておく必要がある。
がむしゃらに進むためにも、自分が目指すべき方向がずれていたら意味がありません。
そういう意味でも、自分が今立っている場所は、しっかり理解しないとですね。