頭ではありえないと思っているのに、心ではありだと思っていそうなことです。
こういうのをメンタルブロックというのですかね。
「不安を持っていることにメリットがあると思っている」
タイトルにある、こんな不思議な言葉を100%おかしいと心の底から思うことができない自分がいました。
ただ、頭ではおかしいと思っているので、
何故そう感じるのか。
何故、心の底からおかしいと思えないのか。
ということを考えてみました。
そしたら、何故こういう思考が残っているのかが少し分かりました。
「不安がある＝考えている」
という公式が自分の中にできている
以前、あまり考えていなかったときに、とても考えている年下の人と出会いました。
その人と接する度に、自分に負い目や情け無さを実感していました。
それまで、年下の人には負けないという思いで日々過ごしていたので、とてもショックだったのを覚えています。
そんなとき、考え事が多い人は頭皮が硬くなってしまうから頭皮マッサージが大切なのだという話しを聞く機会があったので、
「頭皮が硬い＝考えている」
という公式も自分の中で出来上がりました。
少し前まで、頭皮が硬くなっていると嬉しく感じる自分と出会っていました
何故なら、頭皮が硬いということは、
日々考え事をしているから。
という自分の中の公式が正解と言ってくれていたからなのです。
結局、この時のトラウマが完全に払拭されていないために、
最初の公式
「不安がある＝考えている」
ということに繋がっていたのです。
すなわち
「不安を持っていることのメリット」
というのは、
「考え事を日々している自分」
ということに繋がっていたのです。
この思いに気づいたとき、モヤモヤしていたものが晴れ渡ったような気持ちになれました
まだ、気づいたばかりなので、はっきりとしたことは分からないけれども、
今回の気付きによって、
「不安がある＝考えている」
という、不思議な公式が導きだす答えが正解ではないということを自分で受け入れることができたのではないでしょうか。
他人からのふとした一言で、自分が考えていたこととは違う角度から見えることって本当にあるのですね
人それぞれ、大なり小なり悩み事があるかとは思いますが、信頼できる人に素直に伝えることによって、自分とは違う視点からのアドバイスをいただけるのではないでしょうか。
まだまだたくさんある、メンタルブロックを見つけて・開放していきたいです。
こういうのをメンタルブロックというのですかね。
「不安を持っていることにメリットがあると思っている」
タイトルにある、こんな不思議な言葉を100%おかしいと心の底から思うことができない自分がいました。
ただ、頭ではおかしいと思っているので、
何故そう感じるのか。
何故、心の底からおかしいと思えないのか。
ということを考えてみました。
そしたら、何故こういう思考が残っているのかが少し分かりました。
「不安がある＝考えている」
という公式が自分の中にできている
以前、あまり考えていなかったときに、とても考えている年下の人と出会いました。
その人と接する度に、自分に負い目や情け無さを実感していました。
それまで、年下の人には負けないという思いで日々過ごしていたので、とてもショックだったのを覚えています。
そんなとき、考え事が多い人は頭皮が硬くなってしまうから頭皮マッサージが大切なのだという話しを聞く機会があったので、
「頭皮が硬い＝考えている」
という公式も自分の中で出来上がりました。
少し前まで、頭皮が硬くなっていると嬉しく感じる自分と出会っていました
何故なら、頭皮が硬いということは、
日々考え事をしているから。
という自分の中の公式が正解と言ってくれていたからなのです。
結局、この時のトラウマが完全に払拭されていないために、
最初の公式
「不安がある＝考えている」
ということに繋がっていたのです。
すなわち
「不安を持っていることのメリット」
というのは、
「考え事を日々している自分」
ということに繋がっていたのです。
この思いに気づいたとき、モヤモヤしていたものが晴れ渡ったような気持ちになれました
まだ、気づいたばかりなので、はっきりとしたことは分からないけれども、
今回の気付きによって、
「不安がある＝考えている」
という、不思議な公式が導きだす答えが正解ではないということを自分で受け入れることができたのではないでしょうか。
他人からのふとした一言で、自分が考えていたこととは違う角度から見えることって本当にあるのですね
人それぞれ、大なり小なり悩み事があるかとは思いますが、信頼できる人に素直に伝えることによって、自分とは違う視点からのアドバイスをいただけるのではないでしょうか。
まだまだたくさんある、メンタルブロックを見つけて・開放していきたいです。