前回鍼に行ったときは、疲労があまり抜けなかったのに、最近はあまり疲労感を感じない
何故なのか分析してみました
疲労感満載
だったときは、ストレスフルな状態だったんですね。
先日のブログに書いたように、最近はイライラ
を感じなくなったので、ストレスフリーな状態に近づいてきたことが原因ではないのか
人はストレスを感じると、体が硬直するため、血液の流れが悪くなります
ただでさえ疲労を溜めやすい体なのに、そんな状態だったら、そりゃ疲労も溜まるでしょう
頭では分かっていることだけど、自分の体で体験できたというのは、ものすごくいい経験になりました。
さらに、自分の考え方、捉え方次第で、良くも悪くも受け取れるんだということも併せて経験できました。
自分視点での物事の捉え方
相手視点での物事の捉え方
この2点を気をつけるだけでも、これだけ自分の体で確認できるってことを学べたのは非常に大きかったです
だって、毎日一日中ずっと体がだるい生活から解放されたんだもん
何故なのか分析してみました
疲労感満載
だったときは、ストレスフルな状態だったんですね。先日のブログに書いたように、最近はイライラ
を感じなくなったので、ストレスフリーな状態に近づいてきたことが原因ではないのか人はストレスを感じると、体が硬直するため、血液の流れが悪くなります
ただでさえ疲労を溜めやすい体なのに、そんな状態だったら、そりゃ疲労も溜まるでしょう
頭では分かっていることだけど、自分の体で体験できたというのは、ものすごくいい経験になりました。
さらに、自分の考え方、捉え方次第で、良くも悪くも受け取れるんだということも併せて経験できました。
自分視点での物事の捉え方相手視点での物事の捉え方この2点を気をつけるだけでも、これだけ自分の体で確認できるってことを学べたのは非常に大きかったです
だって、毎日一日中ずっと体がだるい生活から解放されたんだもん