おはようございます！
【川原式】パワー集客コンサルタント
川原孝子です。
昨日、オーナー業をしている友人が
《悩み》について話していて
お〜！なるほどっ！と
すごく腑に落ちたことがあったので
シェアしたいと思います(^^)
人には自分でコントロール出来ること、と
出来ないことってありますよね。
《悩み》も実はコントロールできるものと
出来ないものがあるんです。
例えば、自分のことや、未来、反応は自分で
コントロール出来ます。
でも、相手や、過去、出来事に関しては
コントロールが不可能です。
・彼が連絡をくれない ⇨ 相手のこと。
・わたしは、〇〇が苦手。 ⇨ 過去のこと
・スピード違反で捕まってしまった ⇨ 出来事。
こうして文字に起こしてみると
《思い悩んだところで変わらない》
そんなことに悩んでいる、
そんなことに時間を費やしてる、
ってことにハッと気付いたりしませんか？
悩みだすと手が止まってしまい、
ビジネスにも大きく影響がでてきます。
また悩みはストレスも引き起こしてしまうため、
↓こういった症状を招いてしまうんです。
■呼吸の乱れ
■脈拍の乱れ
■疲労感
■不眠
■食欲不振・過食
■体重減少・増加
■胃のもたれ
悩まなくていいこと、で悩んでいると
体を痛めることにも繋がります。
わたしってそうかも？
と思ったなら、今日からやめてみてはいかがでしょうか。
また、悩んだときは《ジャッジ》を
してみてはいかがでしょう。
【これって、悩んでいて私が自分で解決できるもの？】
この《ジャッジ》で
次の一歩が軽くなると思いますよ(^^)
ぜひおすすめです！
では！今日も夢中になれるビジネスに
取り組んでいきましょう！