ここんところ
風呂に入る前に
体重計に乗る習慣ができてきたが、
どうもおかしい…
約58kg…
健康診断のときは
せいぜい61kg前後くらいやったんだが
(・◇・`)
お昼抜くだけでこんなに変わるもんか？
(￣｡￣;)
もしくは毎日の腹筋トレーニングの効果なんか？
ちと気になったから
晩飯前後に計ろうと…
あーっと
今日の晩御飯は、
・アジの塩焼き
・グラタン
・ロールキャベツ
・大根の酢漬け
・白ご飯×３杯
完全に晩飯ガッツリ派と化した食生活
完食したところで
再度体重計に乗ると…
＋１kg
ご飯×３杯でそんなになるもんか？
(°Д°)
それでまた明日
体重計乗っても
元の水準に戻ってる気が
たまにはビールでも飲むとしますかね
(´-ω-`)
最近21時くらいになると急激な睡魔に襲われる辰屋の旦那です
