久しぶりの連休で四国～の出張ヘトヘト…
来週は本社勤務のためゆっくりできるといいけど、新入社員の時期
なんとか記録会まで繋げて、相変わらず変わらぬ安定感（笑）この辺が近年の自分の限界なのかもしれないし、短い距離を追い込むことができないくらい衰えてる
３７歳の今年
もう疲労も抜けにくく…歳と衰えを実感することの方が大きい
■１１時～１５００ｍ
４分０１秒７
■１４時３０分～５０００ｍ
１４分４７秒２
シューズ：ミズノクロノディスト（スパイク）
■１８時～基本練習
１５．６６０ｋｍ/４’０６
シューズ：匠＝練