連続更新ですがあせる


この間の記録会の結果は↓

競技会結果



先月29日からのお休みも残り明日を残すのみで、今日自宅へ戻ったとこで、


29~2日まで東京&横浜

3日、4日と奥様の実家


ただただ今考えるとあっという間叫び


競技会後は久しぶりに

駒沢公園へ


☆ホワイトランナーの走る楽しさと充実感☆
25℃近くもあった2日でしたが、気持ちよく快適に走れてニコニコ


2.14km×9周:19.26km/3’47



そしてホテルに戻るときに気づいたひらめき電球


☆ホワイトランナーの走る楽しさと充実感☆

東京マラソンで川内さんがスパートした39km地点

☆ホワイトランナーの走る楽しさと充実感☆

なだらかなのぼりで39km過ぎて…凄い!!





しっかり神田で遊んでめずらしくグルメもして音譜


しかし汗楽しい日々も残り…しょぼん