不満足な連覇

先週は東京マラソンで今週も大きな大会が各地であったでしょうね～

私も昨年同様なスケジュールで遊んできましたが、

なかなか思うような走りには程遠くて

年齢を重ねるに従い、短い距離のスピードが辛くなり、衰えや疲労が半端ない

すでに眠いくてうとうと子供よりも早寝の予感

【結果と今日の練習】

５ｋｍ：１５分１５秒で連覇

夕方、５０分ＪＯＧ（１１．２ｋｍ）

ホワイトランナー