２０１１年初出陣大会楽しんできました
友人達と
「ＡＫＢ４８俺も随分覚えたよ」ｗｗｗなんて話ししながらリラックスして…
ただ４人くらいしかまだわからない
あれだけテレビ出てたらそりゃ～おじさんの私でもわかるかな
ともあれ今年１発目のレースにしてはイーブンで走れたしお米もＧＥＴ
調子は前日までよくない感覚でしたが、走ってみないとわからないものですね。。
【今日の練習】
レース用Ｗ－ｕｐ
■１０分ＪＯＧ
■３０ｍスタートダッシュ連続動作（７セット）
■１０分快調走
レース☆２１．０９７５ｋｍ
結果は⇒【アメンバー限定記事に詳細 】
ダウンＪＯＧ２０分
ホワイトランナー