昨日からこちらは25℃前後まで気温が下がり過ごしやすく走るにはこれ以上ない条件です音譜(夕方、夜は扇風機でも寒いくらい)



京都や大阪、神戸、広島、長野、大分、熊本、他、仲良しアメブロランナー仲間さんたちは猛暑のようで…べーっだ!

すいませんその分、冬は凍結吹雪でランニングの条件つきなんでにひひ



超ーーー快適な気温ビックリマーク ビックリマーク ビックリマーク



ここ数日は友人であるサブスリーランナー(2時間52分台)のTくんとの練習をメインパートナーにしてまして、


彼も今年は相当意気込んでDASH!DASH!


雷に大雨の中も共に練習したりなんかして(笑)なんかどうしたんだはてなマークくらいヤル気に満ち溢れてましたので、私もお付き合いしてお誘いしてkm/4分~3分50秒くらいでペースメイクなどなど…アップ



昨日は快適な環境の中、彼も疲労が出たとのことで断られて叫び携帯


自分はいよいよ勝負シューズ購入で1人快速ランニング走る人DASH!アップ


☆ホワイトランナーの走る楽しさと充実感☆-2010090617250000.jpg

☆ホワイトランナーの走る楽しさと充実感☆-2010090617280000.jpg

ミズノマイスターの私ですから音譜


エキスパートミズノの最高峰マラソンシューズ購入して早速ランニングアップ


調子も気候もいうことなしでしたからいい走りできて御満悦にひひ


このシューズで福岡か防府か…いけるなっこれならグッド!



予想以上にソールから全てが柔らかい印象でGLなんかよりも軽快にいけるのでやはり最高峰音譜値段も最高峰叫び




友人Tくんも無理やりミズノ履かせてますが絶賛してました~(彼も購入)

彼も私に気を遣ってミズノへ…あせる


隠れてアディゼロ履いてるの知ってますが(笑)




☆ホワイトランナーの走る楽しさと充実感☆-2010090119370000.jpg
涼しさもあって我が家はカレー…にんじんいっぱいで撃墜でしたハートブレイクダウン




キラキラホワイトランナーキラキラ