久しぶりに朝に記事更新しました。



8月も31日になりましたが、この上なく暑い叫び汗



そんな31日今日は東京マラソン2011年のエントリー締め切りですビックリマーク



☆ホワイトランナーの走る楽しさと充実感☆
http://www.tokyo42195.org/


※17時までですので速攻で申請しましょうDASH!



結構エントリーの項目があるので、申告タイムなどなど…


私は2011年東京マラソンゴールタイム申告を



2時間15分!!



打ち込むのはいくらでもいいのかとあせる


そんな未知の領域で走れるように準備怠らずメラメラ



【朝練習】


結構湿度がムシムシショック!


1時間20分走

「4分55秒~3分45秒までアップ



キラキラホワイトランナーキラキラ