☆ホワイトランナーの走る楽しさと充実感☆


申し込みはもう終わってますが、今度はどんな出会いが待ってるのか楽しみです音譜

私も諸事情でペースメーカーをすることとなりましたので、

腕時計2時間40分~38分くらいのグループになります


いわゆる福岡国際マラソンの基準となるわけですが、

8月29日と暑さの晴れ残る時期に記録を(笑)

うまく付いてきてくれるのかわかりませんが、その辺はなんとかしなくてはあせる


よもやに自分の前を行く選手を追いかけていくDASH!可能性も大アップ


抑えて抑えてこのペースを維持をしなくてはショック!

心配事はつねに!!

全力で戦う戦闘民族の私


置き去りにならないように気配りと我慢を…あせる

2時間40分というと

km/3分47秒~とかなりゆっくり汗

自分がこの任務をできるのか周りの皆さん(笑)

相当心配のようですべーっだ!

自分もそうですからにひひ


珍しいものを頂きました昨日クラッカー
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面白いプリンですよね!?

頂いたのですが食べにくいのが難点だったりしてドンッ

スプーンが長くないと届かない(笑)


キラキラホワイトランナーキラキラ