連休も残すところ今日と明日のみで…最初は「ひま」で仕方なかったのが。。。



昨日夕方帰還しました車まさに大渋滞の中長い旅路(笑)



第2の親友Hさんとの旅…お互い交互に運転しては渋滞にむかっ



動かんむかっ


途中というか、東京新木場から最初から遊びモードキラキラ



一度見てみたかった音譜




☆ホワイトランナーの走る楽しさと充実感☆-2010050212530001.jpg

☆ホワイトランナーの走る楽しさと充実感☆-2010050212530002.jpg

☆ホワイトランナーの走る楽しさと充実感☆-2010050212530003.jpg



東京墨田区の


スカイツリー


混んでまして、橋の付近から撮影…私、デジカメ奥様にとられて今回はみんな携帯ダウン



全国的にこの連休は晴れ暑い位でこちらに戻っても暑いくらい汗



奥様は弘前のさくら祭りへ桜


気楽な今日は…ランニング旅行の洗濯や他いろいろたまってる…


ですがこの中でも朝練習はかかさず(笑)


【朝練習】


1時間20分JOG=17.776km/4分30秒


5月=90.222km



キラキラホワイトランナーキラキラ