休日出勤の朝ですが今月は今日だけです音譜


新入社員の女子社員に「主任=私、走ってる姿がとってもカッコいいラブラブ


なんて先ほど言われましたが…今日朝、通勤ラン出勤走る人アップ


走ってる姿(が)ですって汗


それ以外はサイテーなのかな(笑)悲しいぃーガックリ


それはさておき…



昨日御訪問の皆様すいません数名の方々しか御訪問してませんでしたで、

足跡(ぺタ)残してませんm(_ _ )m




私の目標と言ったら本人には申し訳ないですが、


Cozyさん 】が目標なる記事を更新して思いましたが、防府で昨年2時間15分と市民ランナーレベルを超える走り⇒【防府マラソンレポート記事叫び


今年は防府は9割で2011年東京マラソンで100%らしいひらめき電球

そんな記事に⇒【http://ameblo.jp/mario0310/entry-10503603213.html#c10696719807


コメントした私…返信に。。。


うんひらめき電球



9割で2時間15分であせる


東京マラソンで2時間14分だそうですドンッドンッドンッ


来年東京マラソンに参加してくれるということは、同じ土俵で勝負ができるチャンスがきたークラッカー


なんて喜んだのもつかの間…相手が悪かったようです(笑)


2時間14分を目指す東京マラソンはハーフまでつけるのかどうなのか…ハーフで67分…


私の今年のハーフのベストは66分52秒ビックリマーク


全力ダウン


仮に勝負挑んでも、ハーフで打ちあがり叫び



勝負を挑んだのが間違いで(笑)


2時間15分=1kmを3分12秒平均に5km16分イーブン…ショック!


さらに2時間14分…考えられない世界ですガックリ


2時間14分なら入賞で賞金もらえるレベル合格クラッカーアップ


まずは福岡で集大成走りエリート基準を満たして、同じ土俵に立つのを目標に変更ですにひひ


エリート基準2時間23分なんて楽なんでしょうね。。。目標は大きい方がいいと言いますが、大きすぎですっ!!!!!!


勝負にならないようです(笑)



まさに完敗&乾杯ビール←こっちならキラキラ



キラキラジョガーホワイティキラキラ