おはようございます
ランナーの朝は早い…早すぎですが
記録会会場まで仲良し３人の私、Ｋさん、Ｈさんで
Ｈさんの高級車にて会場へ
南への遠征だと東北からはちと厳しい極まりない。。。これだけでタイム
の予感
の予感でも高級車の座席でリラックスモード…乗せられていくなら大いに
賑やかななのは最初の方だけで、後は無言なのかな（笑）
撃沈してしんみり帰路に着くことないようにしないと…
いい歳して男３人って
寂しすぎる。。。８人も乗れる車に３人
寂しすぎる。。。８人も乗れる車に３人。。。。。。。。。
記録会にいくんだったのですね（笑）
賑やかに盛り上げて３人で後悔なく走って気持ちよく帰宅です
さてでは行きますか～
【昨日の練習】
夕方
レース用Ｗ－ＵＰ
３０ｍスタートダッシュ連続動作×７
４．３２０ｋｍコース２周（ｋｍ/３分２６秒）
５００ｍ×１（１分３０秒）
ダウン５００ｍＪＯＧ
ホワイトランナー