連休も最終日になりましたが、まだこちらは強風が。。。
しかも朝方にかけて雪
大分、弱くはなりましたが黄砂とともに吹き荒れてます。
この連休は土曜日の
記録会の日だけ天候に恵まれましたがある意味ラッキー
昨日奥様との買い物で発見した
今ＣＭ
で良く見るこのポット…すぐれもの
すぐにお湯が沸きます
（朝からカップ麺です）
かなり経済的にいいですしオススメ
なんかランニングブログの私のブログですが、家庭の夫
たまにはこんな記事も（笑）
【朝練習】
Ｗ－ＵＰ
８０分走（２０．００２ｋｍ）
ｋｍ/４分
流し×８本
３月＝３７３．９８６ｋｍ
ホワイトランナー