今月号の月刊陸上競技
その中に、先日東京マラソンにて同じ市民ランナーながら４位になった川内さん
特集記事詳細ありまして、見入りました（笑）
現在は公務員と実業団ランナーではない市民ランナーさんながら、フルマラソン２時間１２分３４秒と素晴らしい実力
昨年の福岡でも２時間１７分と素晴らしい
私と同じ箱根駅伝経験者で年齢は一回り違いますが（笑）同じ市民という環境で
今回練習内容も載ってましたが
１日１回で月間６００ｋｍ
駒沢公園などで土曜には４０ｋｍ～４６ｋｍ１ｋｍ３分４０～５０のペース走など追い込まない練習で余裕を持って練習してるようです
もう少しでサブ１０と実業団選手顔負けの実力
今回の東京マラソン４位＝賞金１００万円頂いたらしく今後の遠征費に使うなんて
私１００万円あったら何しようかな～不良になるのは間違いない
ホワイトランナー